高中女孩SY问题

注意卫生和节制就不会有什么问题的~饮食男女,人之大欲,所以也不用刻意去控制什么的~ 正所谓“好火费炭,好女废汉。”你应该属于这个好女一类(为什么我女朋友不是呢~)。平时找点别的事情分散注意力,不要老

注意卫生和节制就不会有什么问题的~饮食男女,人之大欲,所以也不用刻意去控制什么的~

正所谓“好火费炭,好女废汉。”你应该属于这个好女一类(为什么我女朋友不是呢~)。平时找点别的事情分散注意力,不要老想着这些事,可能会好点。

总之,不用过于担心!你看一楼那色样儿,就知道男人都喜欢你这样的,所以安全起见,还是不要让别人知道的好,当然等你再大点了,就算高考完了吧,可以跟自己的母亲交流一下!

■高中女生都有SY吗???

当然有了 现在社会发展的很快 女生的好奇心很强 而且现在成熟的很早 这个是不可否认的社会现实 所以现在大部分的女生都对性知识了解点!! 而且难免会有sy现象!!

■高中女孩容易出现哪些问题?应如何预防?如果出现了早恋该怎样处理?

问题:容易“早恋”,容易迷上游戏,容易对不喜欢的人和老师产生排斥心理而不愿学习,容易和父母产生矛盾而封闭自己的内心,由于青春期生理特点容易叛逆,容易情绪波动大,容易产生迷茫的感觉而导致一系列严重后果,例如自杀。

预防:(孩子方面)多与她沟通,多抽时间陪伴她,要有海纳百川的包容心态,对交谈中发现的已经出现的问题不要太过于敏感而产生激动的情绪,不要把自己的见解强制加在她身上。若她一与你交流就发现你目的是打探她的秘密,从而用来对她监管,她就会产生一种错觉:最亲的人都不能相信。她就不会再与你交流,就会把自己封闭起来。这样后果更严重!在与她交流的过程中不要用一种审问的态度,而应该站在她的同龄人的角度去了解她,关心她,给她一种受人关爱的感觉。让她知道一直有人在乎她,关心她的感受。不要有“孩子就该用强的管”这种想法。高中生已经接近成年,有自己的想法,所以只能用思想引导和心灵感动的方法使她听从你的话。

(家长方面)要充分相信孩子,不要过于敏感,在激动的情况下做出日后后悔莫及的事。孩子始终是自己最亲的人,是需要用爱来感动的,当她觉得来自家庭的爱很充足时,就不会再到外面寻找爱的感觉,这在很大程度上防止了早恋。家长应起到化解迷茫的作用,在她看不清前方的路时,应及时开导启发,然后给其留下自己的思考空间,让她用自己的方式解决困难。

最后记住三点:爱,信任,启发

■高中女孩容易出现哪些问题?应如何预防?如果出现了早恋该怎样处理?

问题:容易“早恋”,容易迷上游戏,容易对不喜欢的人和老师产生排斥心理而不愿学习,容易和父母产生矛盾而封闭自己的内心,由于青春期生理特点容易叛逆,容易情绪波动大,容易产生迷茫的感觉而导致一系列严重后果,例如自杀。

预防:(孩子方面)多与她沟通,多抽时间陪伴她,要有海纳百川的包容心态,对交谈中发现的已经出现的问题不要太过于敏感而产生激动的情绪,不要把自己的见解强制加在她身上。若她一与你交流就发现你目的是打探她的秘密,从而用来对她监管,她就会产生一种错觉:最亲的人都不能相信。她就不会再与你交流,就会把自己封闭起来。这样后果更严重!在与她交流的过程中不要用一种审问的态度,而应该站在她的同龄人的角度去了解她,关心她,给她一种受人关爱的感觉。让她知道一直有人在乎她,关心她的感受。不要有“孩子就该用强的管”这种想法。高中生已经接近成年,有自己的想法,所以只能用思想引导和心灵感动的方法使她听从你的话。

(家长方面)要充分相信孩子,不要过于敏感,在激动的情况下做出日后后悔莫及的事。孩子始终是自己最亲的人,是需要用爱来感动的,当她觉得来自家庭的爱很充足时,就不会再到外面寻找爱的感觉,这在很大程度上防止了早恋。家长应起到化解迷茫的作用,在她看不清前方的路时,应及时开导启发,然后给其留下自己的思考空间,让她用自己的方式解决困难。

最后记住三点:爱,信任,启发

■高中女孩怎样增高

你要加强身体锻炼,经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步,打篮球,打羽毛球,游泳,跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上,多吃些含钙高的食品,比如喝骨头汤等,多晒太阳(晒太阳会促进人体维生素d的合成,而维生素d会促进钙的吸收),多运动(会促进关节部位软骨组织的生长) 特别是跳跃方面的,相信你一定会长高的。

长高的最后冲刺创段

男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2—3厘米的长高潜力,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。

能增高的食物

你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

增高的方法:

1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。

2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。

一年中人体增长最佳季节?!

人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是6-10月份,平均有6.3毫米。国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里,应该适当增加营养,加强运动,或通过辅助增高产品的治疗,以利于身体的生长发育达到最佳状态。

一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外,还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后,大地回春,万物萌生,莺歌燕舞,一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃,体内生长激素分泌增多,生长发育加快,尤其是在经历了漫长的冬季后,人们都喜欢到户外活动,从而生长速度加快得更为明显。

由于在5-10月里生长速度加快,所以必须要消耗更多的营养物质,因此,要掌握人体生长的最佳时机。要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。

在"奥妙的5月"应注意以下几点:

一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。另外,在5-10月,应适当地多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物,容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。由于生长发育较快,当营养供应不足的情况下,人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素d等可促使骨质钙化与造血的原料。所以,鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。

二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素a、b、c,是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质,应多食用一些新鲜蔬菜。

三、增加矿物质。人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素d,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。

四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的"营养素"。人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。

矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。

调整饮食和生活方式,下述建议可供参考:

1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;

2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;

3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;

4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。

近年有作者报告,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。

应该考虑到,无论运动量较小的运动(如慢跑、慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长)。成功取决于不同练习的正确的结合。

跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师。

助你挺拔的长高体操

热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。

1.走:大幅度摆臂,有力地向前走。

跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,

重复4—6次,每次之后稍休息。

2.抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。

3.单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。

4.跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。

5.跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量。

每节操做完后应稍事休息一下,使呼吸平稳,四肢放松。整套操做完后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉,微微挺腰。

每周不少于三次练习,每次35—45分钟。坚持下去必有收获。

日常锻炼身体增高法 有助增高的锻炼方法:

悬垂法:

双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼、张口、舒展眉头,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松。总之,要学会最大限度地用力和最大程度地放松。

在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋,再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10千克重的铁砂背心,再悬垂15秒钟。不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异。

跳跃法:

双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。

■高中女孩想学乐器!!

不喜欢民乐,那选择面儿就小多啦。小提琴很难的,时间短是学不好的,管乐器里的长笛你可以试试,女生吹很不错的,还有可以学钢琴或电子琴啊。

■高中女孩怎么长高

废话就不说了,补钙,跳绳。本人16, 妈妈156,爸爸164,我166

■高中女孩喜欢的歌曲

听久了都是绝对喜欢的歌曲:

一定要听啊.

02.to all the girls.mp3

03 - obvious - westlife.mp3

0404.(英)blue蓝色组合.love at first sight超级好听的情歌.mp3

057 - shania twain - forever and for always.mp3

15.forerer-安在旭_星梦奇缘.mp3

2005流行英文金曲 - if you love me(他还是不懂).mp3

7 days .mp3

a-teens-upside down.mp3

accidentally in love-史瑞克.mp3

affirmation.mp3

always come back to your love-国外.mp3

always- come back to your love.mp3

anyclub-李孝利.mp3

anyone of us-gareth gates.mp3

babyface-mad sexy cool.mp3

babyonemoretime.mp3

because of you-kelly clarkson.mp3

better man-robbie williams.mp3

blog_enriqueiglesias_hero.mp3

blue-you-make-me-wanna.mp3

blue蓝乐团--fly-by.mp3

by my side (遇见英文版).mp3

cant fight the moonlight-李孝利.mp3

cascada - bad boy.mp3

cry on my shoulder.mp3

delicious way-仓木麻衣.mp3

dontcry.mp3

down by the sally gardens.mp3

dreams come true.mp3

dying in the sun .mp3

e-布兰尼-噢!再来一次.mp3

eminem-like toy soldiers.mp3

far_away_from_home.mp3

final fantansy xii 主题歌_ kiss me goodbye.mp3

firefly_a-teens.mp3

fivedays.mp3

folk dance-不可不信缘插曲.mp3

fort minor - believe me.mp3

genie in a bottle.mp3

girl in your dream.mp3

goodbye my love 再见我的爱 (美人鱼)(大韩剧 ).mp3

home.mp3

how did i fall in love with you.mp3

i could be the one-donna lewis(ww.mp3

i could be the one.mp3

i knew i loved you--savage garden .mp3

i lay my love on you.mp3

i'm gonna getcha good! .mp3

if i ain't got you--alicia keys.mp3

james blunt - you're beautiful.mp3

janet jackson _someone to call my lover.mp3

kokia_arigatou.mp3

leannrimes_can'tfightthemoonlight.mp3

linkin park - what i've done.mp3

lonely_no_more.mp3

love dont cost a thing.mp3

lucky.mp3

miho-hatori-barracuda.mp3

nelly - dilemma ft kelly rowland.mp3

nelly furtado - all good things.mp3

o-20.mp3

one-t & cool-t - the magic key强烈推荐.mp3

proudofyou.mp3

question.mp3

real emotion最终幻想x-2主题曲.mp3

rihanna-sos.mp3

robbie williams-singing for the lonely.mp3

sarah connor-just one last dance(超好听的歌曲,强力推荐).mp3

say_something_anyway.mp3

spice girls-if you wanna be my lover.mp3

startin'新鬼舞者.mp3

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that don’t impress me much.mp3

that _'s why you go away-jane bir.mp3

the call .mp3

theanimalsong.mp3

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westlife-if i let you go.mp3

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you are my sunshine伊利早餐奶.mp3

you can_'t say 爱上女主播.mp3

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hey joe.ape

■高中女孩额头长痘痘

呵呵· 我也是··

我有共同的经验!!!!!

但是现在好了!

首先脸上起痘痘是因为有虚火旺,是额头的话就是大肠实热,需要滋阴。

1.早餐和中饭之前先吃一些水果,不是什么水果都可以。最好是苹果。还有像什么荔枝龙眼阿就吃不得了。凡是吃苦瓜最好是生的。苦瓜生吃微寒,熟吃性温,更会起痘。

2.早餐最好是 苹果+豆浆或苹果+酸奶搭配(酸奶不可以喝豆浆一起喝!)

这样可以促进肠运动,清肠!

3.可以试试吃龟苓膏。我开始吃了一个月,发现脸上的豆豆少了。而且也白了好多!

4.吃很重要,也要做一点锻炼腹肌的运动。保证每天排便顺利。肠道才健康!

4.最重要的是要开心。我曾看过中医,医生说心开了,面色自然都红润的多。

我的方法不花时间,也不花钱。

都是自己成功的经验都给你了哦!

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